Termine zu  gemeinsamen Trainingseinheiten MTB       Datum: 23.6.      Uhrzeit:10:00    Treffpunkt: bei HvdH Länge:  45 km	Dauer: 3:30 h Fahrtzeit	Höhenmeter:  1000 m MTB       Datum:26.6.      Uhrzeit: 8:00   Treffpunkt: bei HvdH Länge:  55 km	Dauer:  4:00 h	Höhenmeter: 1450 m Laufen Datum: 19.6. Uhrzeit: 15:00   Treffpunkt: Am Bauenhaus  Länge: 10,7 km	Dauer: 1:10 h	Höhenmeter: 235 m Rennrad  Datum: 11.6.      Uhrzeit: 11:00    Treffpunkt: bei HvdH      Länge:  90 km	Dauer: 3:30 h Fahrtzeit	Höhenmeter:  m CTF Essen-Relling  Treffpunkt alternativ um 8:45 am Areyplatz in Essen http://www.nrw-ctf-cup.de/ Abgekürzte 4-Tälertour  -  Treffpunkt alternativ A 44 Abf. Ratingen-Schwarzbach 10:30 unter der Brücke http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.10685.html Aaperwald Powerrunde auf Zeit  http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.10686.html Rund um Krefeld mit Rheinüberquer. und Pause im Aschlöchsken  http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.16431.html
Diese Seite dient dazu, gemeinsame Trainingseinheiten im Freundeskreis von HvdH einfacher zu koordinieren. Wer dabei ist - bitte kurz per Telefon oder SMS mitteilen. Wer außerdem noch Interesse hat mal mitzufahren, schickt mir einfach eine E-Mail und dann sende ich euch weitere Details.
MTB    3.07.2011   Uhrzeit:14:00 Treffpunkt: bei HvdH o. A 44 Abf. Länge:  10,7 km	Dauer: 0:35 h	Höhenmeter: 235 m   (für eine Runde)	 Aaper Wald Powerrunde auf Zeit  - als Fitnesstest eine Runde zum Warmfahren und Strecke einprägen und dann eine auf Zeit  http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.10593.html Rennrad  Datum: 07.07.      Uhrzeit: 18:30  Treffpunkt: bei HvdH      Länge:  35 km	Dauer: 1:20 h Fahrtzeit	Höhenmeter:  m Kleine Feierabend Rennradrunde (Anrath, Niers, Nersen) MTB  10.07.2011   Uhrzeit:10:30 Treffpunkt: bei HvdH o. A 44 Abf. Länge:  ca. 36 km	Dauer: 2:30 h	Höhenmeter: 600 m   	 HvdH-14 “Rund um Hösel und durchs Angertal° aber locker wirklich locker - bin immer noch nicht ganz gesund  Sehr schöne und geländemäßig abwechslungsreiche Tour
MTB       Datum: 30.7.      Uhrzeit:13:00    Treffpunkt: bei HvdH Länge:  70 km	Dauer: 3:30 h Fahrtzeit	Höhenmeter:  700 m Achims  - Pyrenäen Tour über Süchtelner Höhen Treffpunkt bei HvdH, Tourstart ab Anrath, Anfahrt mit dem Wohmi MTB       Datum: 23.7.      Uhrzeit:10:00    Treffpunkt: bei HvdH Länge:  53 km	Dauer: 3:30 h Fahrtzeit	Höhenmeter:  1200 m 4-Tälertour  -  Treffpunkt alternativ A 44 Abf. Ratingen-Schwarzbach 10:30 unter der Brücke http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.10685.html HvdH Hans van den Hövel Home GPS Touren Videos Diverses Historie Privat Impressum Hans van den Hövel Home Videos Diverses Historie Privat Impressum  MTB       Datum: 16.10.      Uhrzeit:10:30    Treffpunkt: bei HvdH Länge:  53 km	Dauer: 3:30 h Fahrtzeit	Höhenmeter:  1200 m MTB Saison-Abschlusstour 4-Tälertour (bis jetzt 12 Teilnehmer) Treffpunkt alternativ A 44 Abf. Ratingen-Schwarzbach 11:00 unter der Brücke http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.10685.html MTB jedes Wochenende - Treffpunkt: bei HvdH oder Ratingen Länge:  ca. 30 km	Dauer: 1:30 - 2:30 h 	Höhenmeter:  400 - 600 m	 MTB Wintertraining im Aaperwald  1 - 2 mal Sa. oder So. im Aaperwald - dort kann man sogar bei Minusgraden ohne zu frieren gut fahren.Treffpunkt bei HvdH - alternativ A44 Abf. Ratingen/Schwarzbach
2013
Am Wochenende im Schnee - das ist super GPS Touren Privat Privat